施設紹介

SDフィットネスは、充実のフィットネス設備でお客様のニーズに応えます。

トレーニングからリラクゼーションまで一人ひとりの要望に応える充実のフィットネス環境を用意しています。
自由な組み合わせと使い方で、自分だけのフィットネスライフをお楽しみください。

※店舗によって設備が異なります。設備についての詳細はお近くのSDフィットネスまでお問合せください。

ジム

フリーウエイト マシントレーニング サーキットトレーニングマシン

フリーウエイト、マシントレーニング、
サーキットトレーニングマシンなど、
最新のマシンによるトレーニング環境を
用意しています。

すごいっ! すごいっ!
初心者

トレーニングサポートシステム

フィットネスクラブの利用が初めての方は、トレーナーによる
「トレーニングサポートシステム」などのサービスをご活用ください。

詳細を見る

スタジオ

スタジオ背景 スタジオイメージ スタジオイメージ
スタジオプログラムは毎月更新。
  • スタジオアイコン
  • スタジオアイコン
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定番のダンスや格闘技系エクササイズ、ゆったりと心身のバランスを整えるヒーリング系プログラム、話題のレッスンや最新プログラムなど幅広く用意しています。

初心者から上級者まで、自身のレベルに合わせてお好みのレッスンをお選びください。

ホットスタジオ

  • 設置店舗
  • 秋田広面店
  • 国立店
  • 小倉南店
ホットヨガイメージ ホットヨガイメージ吹き出し
ホットヨガイメージ ホットヨガイメージ吹き出し 室温 40度 湿度 55% 床と室内を高温に保つホットスタジオは、ホットヨガなどのプログラムに使用します。

体温と筋温が上昇した状態で運動を行うため、
通常のスタジオでの運動と比べると脂肪燃焼効果は2倍以上。
柔軟性と基礎代謝を高め、カラダの「燃焼下地」をつくります。

初心者

ホットヨガ

通常のヨガよりも体温の上昇が早いので体を
動かしやすくなり、初心者でもポーズが取りやすくなります。

詳細を見る

スパ

※一部取り扱いのない店舗がございます。

ゲルマニウム温浴 岩盤浴 サウナ 炭酸水 トゴール温泉
岩盤浴・ゲルマニウム温浴サウナ、トゴール温泉炭酸泉などスパ施設も充実。
カラダの内側から調子を整え、
運動だけでは改善されない不調に働きかけます。
イメージ 吹き出し 吹き出し ジムやスタジオでカラダを動かしたあとはもちろん、スパだけを利用することも可能です!

室内プール

  • 設置店舗
  • 郡山店
  • 銚子店
  • 旭店
  • 小倉駅前店

プールの利用は営業時間中いつでもOK。
プールでの運動は、水の抵抗と浮力を利用することによって
無理なく全身運動を行えるのが一番のメリット。
肌に優しい水質で安心です。

プールイメージ プールプログラムは、ご年配の方も楽しめる水中歩行や女性に人気のアクアエアロビクスなどを用意しています。 プールイメージ プールイメージ プールイメージ