痩・美・食

2013.11.26内海新悟 profile

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SDフィットネス秋田広面店勤務
ダイエット専門トレーナーとしてG1シェイプアッププログラム、加圧トレーニングを担当しています。
科学的根拠に基づいたトレーニング・ダイエット方法を重視しつつも、理屈だけでお客様が継続しにくいことや、強制的なご指導は一切しないことがポリシー です。
このブログでも、栄養・健康・運動に関する『正しさ』よりも『へぇ~そうなんだぁ』と、まずは興味がわくような情報をお届けしたいと思います!
※ご注意:たまに顔の濃さ以上に暑苦しい内容もございます(^_^;)
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