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空中エクササイズ『SilkSuspension TM』導入

2018.01.07 お知らせ
シルクサスペンションとは?

ニューヨーク5番街に位置する人気スタジオPilates on Fiftheで生まれた画期的な
サスペンションプログラムです。
もともと医療器具からも発展した経緯があり、リハビリからアスリートの
トレーニングまで幅広く取組む事ができます。
3つのハンドルが付いたサスペンション器具とハンモック状になった
スリングの2つの器具をそれぞれ単独で活用したり、又は組み合わせて活用します。
身体の機能改善の為のファンクショナルトレーニングです。
シルクサスペンションの効果

身体への働きかけ
眠っていた神経と筋肉を目覚めさせる。
神経系統から機能的な動きを習得することができる。
インナーコアの強化はもちろん、サスペンションを使用した動作で
自然と深層部の筋肉が鍛えられるます。
行えるポーズ数が多いので、自分自身のレベルに応じて
鍛えたいパーツを効率的に鍛えることができます。
【特別体験会】
1月19日(金)・26日(金)11:00~12:00

お申込はコチラから!!
さらに!!
1月限定!!お得なご入会特典!!
月4回月会費6,000円(税別)→1月、2月会費無料
※上記特典は、キャンペーン価格終了後6ヶ月間継続することが条件となります。
※別途登録料3,000円(税別)

 
【レギュラーレッスン】
・月曜 14:30~15:30
・火曜 10:30~11:30、19:15~20:15
・水曜 19:30~20:30
・木曜 10:30~11:30、20:30~21:30
・土曜 15:00~16:00
・日曜15:00~16:00

定員:各クラス10名様

お問い合わせ
SDフィットネス小倉駅前店 TEL:093-513-7800
住所:福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1 I’m10F
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