SDフィットネス小倉南店小倉南店

小倉南区葛原交差点・ベスト電器内・大駐車場完備

女性に大人気のビューティホットヨガプログラム。

SDフィットネス小倉南店小倉南店

ホットヨガ体験レッスン実施中

手ぶらでOK!まずはお気軽にご相談から

女性に大人気のホットヨガで美しさも健康も手に入れる!

エステ業界も注目のエイジングケア効果が期待されるコラーゲンライトと爽快感がクセになる、ナノミストでいっぱいのスタジオで体験するホットヨガは、美と健康を意識している方に大人気のホットヨガプログラムです。この機会にぜひ、体験レッスンで実感してください!

コラーゲンライトでエイジングケア

コラーゲンライトの空間でホットヨガを行うことで、美肌を促すランプがカラダの外側からお肌の乾燥を防ぎます。さらに、潤いを保つことで健康的で美しいお肌へと導く、女性にとても嬉しいエイジングケア効果が期待されます。「ホットヨガ×コラーゲンライト」は、エステ界も大注目のビューティエクササイズです。
※株式会社ベストワン社製

ナノミストでリフレッシ

ナノミストを放出する、特別なスタジオでホットヨガを行ったあとは、お肌もしっとり、髪の毛もパサつかず、美と健康を意識している方に大人気のプログラムです。

豊富なプログラム

ホットヨガプログラムがさらに充実!月120本を超えるプログラムをご用意しておりますので、予定も立てやすく、忙しい方にも便利です。

フィットネス初心者の女性にもおすすめ!

ホットヨガ4つのおすすめポイント

ホットな室内環境でたっぷりと汗を流します。ボディメイク効果はもちろん、エイジングケア、体のメンテナンスなど、女性に嬉しい効果が期待できる、今もっとも注目されている大人気のプログラムです。


ホットヨガの効果・効能

室温38℃、湿度65%の空間でホットヨガを行うことにより、体のリズムが高まり、たっぷりの汗とともに体に溜まった老廃物※1を排出します。ボディメイクにはもちろん、エイジングケア、体のメンテナンスなどにも効果が期待できます。
※1 汚れや古い角質による
※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。

ホットヨガの効果


ホットヨガの特徴

高温・多湿な空間でホットヨガを行うことにより、体が温められ、体をほぐしながらリフレッシュします。そのため、体が硬い方や初心者の方でも楽しんで行うことができます。また、ホットヨガの最大の特徴は大量の汗をかくという点です。汗をかくことにより体のリズムがよくなり、体内の老廃物※1の排出を促すリラックス効果が高まります。さらに、深い呼吸法によって、酸素を体内に取り入れることで、身体を活性化させてくれます。より理想的なボディメイクを実現したい女性には、嬉しいことがいっぱいのエクササイズです。
※1 汚れや古い角質による

施設・アメニティも充実。初めての方でも安心してご利用いただけます

広いスタジオ

SDフィットネス小倉南店のスタジオは広くて快適なので、初めての方でも安心です。ゆったりと心身のバランスを整えるホットヨガプログラムでリフレッシュできます。


充実のスパ施設

充実のスパ施設 「炭酸泉」 

血行促進効果が期待できる炭酸泉でリフレッシュ。お肌を清潔に保つ洗浄効果もあるとされ、美容効果も期待できます。

「岩盤浴」でデトックス

岩盤浴で大量に汗をかいて体温を上げ、身体の活性を良くすることでスッキリとした体へと導きます。清浄作用により、リフレッシュ効果も期待できます。

ホットヨガ体験の流れ

  • STEP1。ご予約

    下記のスケジュールにて参加ご希望のクラスをお選びください。レッスンは完全予約制になりますので、フォームよりご予約ください。

  • STEP2。準備 

    動きやすい服装、替えの下着、バスタオル(大・小)、1L以上のお水を必ずお持ちください。たくさん汗をかきますので、水分補給は欠かせません。

  • STEP3。レッスン開始 

    レッスン開始20分前までにご来館し、フロントにて受付をお済ませください。レッスンご参加時は無理をせず、ご自分のペースでご参加ください。

  • STEP4。レッスン終了

    浴槽、シャワーをご利用いただけます。汗をしっかりと流してからお帰りください。大量の汗をかいておりますので、水分補給も忘れずに行いましょう。

ホットヨガスケジュール

下記スケジュールのすべての曜日と時間でコラーゲンとマイナスイオンを体験できます!
曜日 時間 予約番号
①月曜 10:40~11:55 月10
②月曜 14:00~15:00 月14
③月曜 19:00~20:00 月19
④月曜 21:00~22:00 月21
⑤火曜 10:30~11:30 火10
⑥火曜 12:45~13:45 火12
⑦火曜 19:30~20:30 火19
⑧火曜 20:50~21:50 火20
⑨水曜 10:30~11:30 水10
⑩水曜 12:30~13:30 水12
⑪水曜 19:00~20:00 水19
⑫水曜 20:20~21:05 水20
⑬水曜 21:30~22:30 水21
⑭木曜 10:30~11:30 木10
⑮木曜 11:50~12:35 木11
⑯木曜 19:30~20:30 木19
⑰木曜 21:10~22:10 木21
⑱金曜 12:25~13:25 金12
⑲金曜 13:45~14:45 金13
⑳金曜 19:15~20:15 金19
㉑金曜 20:45~22:00 金20
㉒土曜 11:00~12:00 土11
㉓土曜 15:30~16:30 土15
㉔土曜 17:00~18:00 土17
㉕日曜 10:30~11:30 日11

※詳細はお気軽にお尋ねください

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※のちほどご来館日時のご連絡させていただきます。

住所

小倉南区葛原交差点・ベスト電器内
大駐車場完備

福岡県北九州市小倉南区葛原東2-1-1

営業時間

平 日:AM10:00~PM11:00
土曜日:AM10:00~PM9:00
日祭日:AM10:00~PM7:00

定休日

毎月1日、16日、夏期、年末年始

定休日

093-474-5538093-474-5538