青森浜田店

イトーヨーカドー向かい ドンキホーテ2階!アクセス
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青森浜田店の特徴

SDフィットネス青森浜田店のオススメ!

市内最大級

市内最大級のフィットネスクラブ!

市内最大級

充実した施設と初心者でも安心のサポート!

トレーニングからリラクゼーションまで、一人ひとりの要望に応える充実のフィットネス環境を用意しています。

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岩盤浴/人工温泉

デトックス&リラクゼーション施設充実!

岩盤浴/人工温泉

心身ともにリラックスでき、リフレッシュ効果にも期待。

岩盤浴、サウナ、トゴール温泉など、スパ要素も充実。カラダの内側から調子を整え、運動だけでは改善されない不調に働きかけます。

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充実のスタジオプログラム

200種類を超えるさまざまなプログラム

充実のスタジオプログラム

初めての方でも安心してスタートできるプログラムを用意しています。

思いきり体を動かすダンスや格闘技系エクササイズ、ゆったりと心身のバランスを整えるヒーリング系など、ご希望にあったプログラムがきっと見つかります!

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オリエンテーション

使い方がわからない?ご安心ください!

オリエンテーション

初回利用時にスタッフが血圧計の測り方、ウォーミングアップ、ストレッチ、マシンの利用方法、スタジオプログラムの参加まで全てご案内します。

最先端の専門プログラム

エアリアルヨガ

ニューヨーク発祥!最新ヨガスタイル

エアリアルヨガ

天井から吊るした布に、少しづつ体を預けながらヨガのポーズを取り入れていきます。

布に体をあずけてポーズを行うので、初めての方や体が硬い方でも関節や背骨に負担をかけることなく、体幹を鍛えることやポーズを行うことができます。

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より確実に、より短期的に成果をめざす!

VRCトレーニング

短期間で効果的なトレーニング!

VRCトレーニング

ひとりだと不安な方も専門トレーナーとのパーソナルトレーニングで不安解消!

腕や足の付根を適度に締め付け加圧し、血流の流れを適度に制限した状態で行い、エイジングケア・身体活性・ボディメイクに効果的なプログラム!

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SLIT

短期集中型パーソナルトレーニング

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短期間で結果を出したい方にオススメ!

専門知識を持つトレーナーによるマンツーマンでのパーソナルトレーニング。ダイエットや理想のカラダづくりを全力でサポート!

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