毎回トレーナーに『マンツーマンで付いてほしい！』『自分専用のトレーニングメニューを作成してほしい』
『気になっている部位を、集中的に絞りたい！』といった実際のお客様の声にお応えして
SDフィットネス青森浜田店では、パーソナルトレーニング制 ( パーソナルトレーニング )を導入しております。
トレーニング時に次回の予約をお取りしますので、ついつい「足が遠のきがちなアナタ」も継続できること間違いなし！
完全予約制&指名制なので「自分一人では続けられないというアナタ」も安心！
お客様個々にあった内容を細かく提供するので「確実に効果が実感できるトレーニングをしたい！」というアナタにピッタリ！
| 種類 | 料金 |
|---|---|
| パーソナルトレーニング30分 | ¥3,000＋税 |
| パーソナルトレーニング60分 | ¥6,000＋税 |
プログラムを受講された方の
嬉しいお声がぞくぞく届いています！
パーソナルトレーニングで筋トレのメニュー・フォームを指導していただき、それを自分1人で数回試し、またメニュー・フォームの指導受け、次に繋げるといった、自分でトレーニングができる段階に向かう為の力をスパイラルで高めてもらえる指導が受けられる点
正しい姿勢で筋トレができること。
一人では続かないので継続して通えること。
いつもダイエットのために。健康のために！
とは思ってはいたものの、ジムに通うのが億劫になっていました。
また、1人だとトレーニングのやり方が合っているのか不安でした。
そこでパーソナルトレーニングを始めることによって、正しい方法を教えてもらい、またジムに通うきっかけになると思いました。
一人で筋トレしてても追い込む事ができず、何となくやっている…という感じだったが、
メニューも組んでもらえ、マシンも効果的に使えるのでとても良いと思う。
自分だけでは妥協してしまいがちだったり、自己満足に陥ってしまう事が多いのですが、
マシンのより効果的で正確な使い方を一対一で指導して下さるので、毎回充実感と爽快感があります。
トレーニングを習慣化する事で、苦しんでいた腰痛からも解放され、結果的に着ている服もサイズダウンできた。
気のせいか、白髪も減り、円形脱毛症も治った(笑)。
何よりトレーニングを楽しく継続できた事が一番です。
パーソナルトレーニング 見学予約
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