SDフィットネス
旭店

サンモール横!大駐車場完備!アクセス

2019.07.04 ひざ痛・腰痛・その他関節痛でお悩みの方へおススメ!!

ひざ痛・腰痛など、関節の痛みを抱えている人多いですよね。
痛いから運動できない、運動しないでは、悪循環になってしまいます。

関節への負担を軽減して運動できるのは、やはりプールです。
皆さんご存知のように、水の浮力により体重が軽くなる訳です。
旭店のプールは、25m×7コース!!
ご自身の目的のために、
歩いてみませんか!?
泳いでみませんか!?
水の中では、ご自身の力が負荷となります。
ウエイトトレーニングのマシンで言うと、おもりの重さです。
ご自身の力加減で微調整ができるところも無理のないトレーニングにつながっているのです。
百聞は一見に如かず!
SDフィットネス旭店のプールを見に来てください。
ご見学は、WEBかTELにてご予約ください。