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2019.03.26 背中を引き締める!

こんにちは!
今日は背中を鍛えるエクササイズをご紹介します!

「ワンハンドローイング」

ダンベルを片手に持って、下から上に引くだけ!

画像のダンベルは「パワーブロック」と言って、
簡単に重さを変えられるアイテムです!

当店では41kgまで重さを用意しております!

画像だけでなく動画で動きを確認したい場合はこちらをクリック