SDフィットネス
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2019.05.01 不健康になったとき保険 vs 不健康防止投資

皆さん、こんにちは!
SDフィットネス富士店支配人の田中です!

さあ、皆さん新時代の幕開けですね!

「令和元年」

新しい区切りの時期になりました!


SDフィットネスはスポーツクラブとして
多くの皆さんに運動を通じて健康的なライフスタイルを手に入れていただくように頑張って参りたいと思います!


私が一番重要だと思うことは

「健康の重要性を知ること」


多くの人は不健康よりも健康的な方が良いと思っています。。。。
しかし、実際は「仕事が忙しい」「時間がない」様々な理由で健康が「後回し」になりがちではないでしょうか?


すると、
「体脂肪が増えてしまった!」
「筋力が落ちてしまった!」
「体力が落ちてしまった!」
となる可能性があります!

もっと長い目でみると、
「体力が衰え、走ることが困難になった・・・」
「筋力が衰え、歩くこと、起き上がること、階段の上り下りが困難になった・・・」
「日常生活の運動量も低下したので、さらに脂肪がつきやすくなった・・・」
「生活習慣病になり、病院通いになってしまった」
となる可能性もあります!


不健康になってから助かるものは健康保険ですよね!

何かあったときの為に健康保険も大事ですが、

「不健康にならない為の時間やお金の投資」もさらに大事だと私は思います!