充実のフィットネスジム

気になる部位や目的に合ったトレーニングができる！

ＳＤフィットネスでは充実した設備でお客様のニーズに応えます

トレーニングからリラクゼーションまで一人ひとりの要望に応える充実のフィットネス環境を用意しています。

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キッズスクール

バラエティ豊かなキッズプログラム

ココロとカラダを育てる。

「子どもたちの人間力向上」を目的に掲げ、成長著しいこの時期を大切にしながら、心と技術、体力の面の成長をサポートします。

充実のスタジオプログラム

さまざまなプログラムを用意しています

初めての方でも安心してスタートできるプログラムを用意しています。

思いきり体を動かすダンスや格闘技系エクササイズ、ゆったりと心身のバランスを整えるヒーリング系など、ご希望にあったプログラムがきっと見つかります！

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オリエンテーション

使い方がわからない？ご安心ください！

初回利用時にスタッフが血圧計の測り方、ウォーミングアップ、ストレッチ、マシンの利用方法、スタジオプログラムの参加まで全てご案内します。

トレーニングサポート

初めてでも安心！

マンツーマンだからこその成果！

3回のサポートで運動面・栄養面からお客様の目的達成をサポート致します。【有料】

アンティグラビティ

ニューヨーク生まれのフィットネス＆ヨガ

天井からぶら下がったハンモックを使って『反重力』を体感！！

日常では圧力を受けている背骨や腰が、重力から解放されスッキリ。レッスン後は心身ともにリラックスできます。

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VRCトレーニング

短期間で効果的なトレーニング！

ひとりだと不安な方も専門トレーナーとのパーソナルトレーニングで不安解消！

腕や足の付根を適度に締め付け加圧し、血流の流れを適度に制限した状態で行い、エイジングケア・身体活性・ボディメイクに効果的なプログラム！

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SLIT

短期集中型パーソナルトレーニング

短期間で結果を出したい方にオススメ！

専門知識を持つトレーナーによるマンツーマンでのパーソナルトレーニング。ダイエットを全力でサポート！

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