SDフィットネス24
札幌白石店

駐車場無料!地下鉄白石駅徒歩2分アクセス

2019.10.14 - 誰でも受けられるヨガ講座開催 -

【 深くYOGAを学びませんか? 】

レッスンというのは、その空間に入るだけで、安全に配慮された内容を受ける事ができます。
しかし、呼吸一つとっても得意不得意があるはずです
骨盤の位置ひとつとっても…
レッスン中に質問ができますか?
正しく行えている自信がありますか?
効果を感じられていますか?

会員様・まだ会員ではない方
全ての方がこの講座を受ける事ができますので、お知り合いの方と一緒に是非参加されませんか?


ー10月16日より予約受付開始ー

①各曜日の受付時間内に、お電話にてご予約
 電話番号:011-806-0146
      ※ヨガ講座を受けたい旨をお伝えください
②メールにてご予約
 アドレス:sdfssij@dinosnet.co.jp
 件  名:ヨガ講座予約
 本  文:名前
      電話番号
      受講希望講座名
③店舗ご来館にてご予約
 受付時間:平日10~14/18~22時
      土曜10~14/17~21時
      日祝10~17時


-講座情報-

❶全てのポーズに使えるヨガ絶対的原則 ~後屈編~
 日時:11月10日  13:00~14:30

❷前屈深めるヨガ ~これでアナタも前屈が好きになる~
  日時:11月16日 16:00~17:30

❸呼吸で人生が変わるヨガ ~ ヨガの呼吸を徹底解説 ~
  日時:11月24日  13:15~14:30

❹全てのポーズに使えるヨガ絶対的原則 ~美脚編~
  日時:12月 8日  13:00~14:30

❺チャクラヨガ ~強い自分・弱い自分ともに好きになる~
  日時:12月14日   16:00~17:30

❻意識が高まるヨガブロック講座 ~ 番外編 ~
  日時: 1月12日  13:00~14:30 

❼経絡ヨガ ~不調を整える力を身に付ける~
  日時: 1月18日  16:00~17:30   

❽呼吸を深めるフローヨガ ~ 呼吸と連動させしなやかなボディへ ~ 
  日時:  1月19日  13:15~14:30

❾呼吸でカラダを温める ~ 代謝UP・ダイエット・筋力UP ~
  日時:  2月16日  13:15~14:30