全てが
1か所で揃う
モール型
フィットネスジム

有酸素運動や筋トレ用のマシンを完備

ランニングマシンやエアロバイクなど、有酸素運動マシンを豊富にご用意しています。また、脚や上腕など鍛えたい部位を集中的に効率よくトレーニングできる様々な筋力トレーニングの専用マシンもご用意しています。

やわらかいマットの上で安全にトレーニング

膝や腰への負担を軽減する、今話題のターフエリアを導入。やわらかいマットの上で安心してトレーニングに集中できます。ストレッチやトレーニングの合間の休憩にもご利用ください。

基本料金 オプション料金 ¥1,100/月

ダンスやエアロビなど話題のレッスンが充実

定番のダンスやエアロビクスから、格闘技系エクササイズ、ゆったりと心身のバランスを整えるヒーリング系プログラムまで、話題のレッスンが受け放題。インストラクターがリードするので初めての方でも安心です。

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基本料金 オプション料金 ¥3,300/月

美しさも健康も期待できる人気のプログラム

ホットな室内環境でたっぷりと汗を流すホットヨガ。ボディメイク効果はもちろん、エイジングケア、身体のメンテナンスなど、女性に嬉しい効果が期待できる、近年注目されている大人気のプログラムです。

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基本料金 オプション料金 ¥2,640/月

専門のマシンで理想の身体へボディメイク

リフォーマーと呼ばれるピラティス専門マシンを使った新しいピラティスをご提供。リフォーマーが難度の高い動作もスムーズにリードし、身体をサポートするので、初心者でも効果的かつ安全に身体を動かせます。

基本料金 オプション料金 ¥1,100/10分

個別指導で効率的なトレーニングが可能

トレーナーが1対1で指導。目的や体質などを考慮して指導するため、自分に合った効率的なトレーニングができます。直接フィードバックをもらえるため、正しいフォームや効果的な方法も習得できます。

基本料金 オプション料金 ¥1,100/月

最新のエステマシンで気になる部分を集中ケア

手軽に利用することができるセルフエステマシンを導入。専用ルームでお腹や二の腕など気になる部分に照射して、集中的にケアすることができます。オプション料金内で回数制限はありません。（利用は事前予約制です）

バーベルやダンベルを使って筋肉を強化

自分の身体の重さを使った新しいトレーニングや、重りを使ったフリーウェイトトレーニングを行います。体力やスキルに合わせてバーベルやダンベルのウェイトを変え、個々のレベルに応じた筋力強化ができます。

ドライサウナで汗をかいてリフレッシュ

ジムやスタジオで身体を動かしたあとは、スパだけを利用することも可能です。男性用スパ限定でドライサウナを完備。80～100 ℃前後の高温サウナでたっぷりと汗をかいてリフレッシュできます。

温かいミストで心と身体をリラックス

ジムやスタジオで身体を動かしたあとは、スパだけを利用することも可能です。女性用スパ限定でミストサウナを完備。温度は低めで湿度が高く、潤いたい女性に人気です。温かいミストで心と身体をリラックスできます。