津藤方店

スーパーセンタートライアルとなり!大駐車場完備!アクセス

初めてでも安心 ホットヨガ

大量の汗をかいて
体の芯からデトックス

室温40度、湿度55%程度の高温多湿の中で
行うヨガは、大量の汗を
かくことで
老廃物が排泄され、デトックス(解毒)効果が
高いのが特徴です。
通常のヨガよりも体温の上昇が
早いので体が動かしやすくなり、
初心者でもポーズが取りやすいというメリットも。
ダイエットはもちろん、血行改善や
ストレス発散に役立ちます。

※効果には個人差があります。

有料プログラム

ホットヨガ
おすすめ3つのポイント

  1. POINT 1

    大量の汗をかいて
    「デトックス&新陳代謝」アップ

  2. POINT 2

    「ストレスや疲労の解消」
    にも効果的

  3. POINT 3

    ヨガならではの
    「リラックス効果」も味わえる

まずはお気軽にご相談ください。

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SDフィットネス 津藤方店

〒514-0815 三重県津市藤方字西大田563-2

TEL:059-221-5501TEL:059-221-5501

定休日

毎月1日、16日、夏期、年末年始

営業時間

平日:AM9:00〜PM11:00(最終入館 PM10:00)
土曜日:AM9:00〜PM9:30(最終入館 PM8:30)
日祭日:AM9:00〜PM7:00(最終入館 PM6:00)