重り・動作をカスタマイズ!
ダンベルやバーベルを使った筋力トレーニング。
体力や運動能力に応じて重さを選択、個々の体型に合わせたトレーニングが可能。角度や可動域も調整できる為、効果的に筋肉に刺激を与える事ができる
世界中で人気のワークアウトプログラム
海外で大人気の多彩なプログラムを導入
バーベルエクササイズ・格闘技エクササイズなどボディメイクプログラムからストレッチとコアトレーニングエクササイズなど目的に合ったプログラムがきっと見つかる!
映像による次世代型バーチャルフィットネス
話題のレズミルズレッスンに参加できる映像プログラムを導入
レズミルズバーチャルは話題のレズミルズワークアウトを巨大なスクリーンに映し出し映像を見ながら楽しむレッスン!
心と体を美しく。
バランス能力、姿勢の改善、引き締まったボディを目指します!
心と体を一つにし、体の芯(コア)となる脊柱骨盤を支える筋肉に重点をおいてエクササイズ!
プロ仕様の本格エステマシンを導入!
ジムで“キレイ”も追求
フェイスとボディどちらも対応。
簡単操作で、誰でも気軽に美容ケア
使い方がわからない?ご安心ください!
初回利用時にスタッフが血圧計の測り方、ウォーミングアップ、ストレッチ、マシンの利用方法、スタジオプログラムの参加まで全てご案内します。
初めてでも安心!
マンツーマンだからこその成果!
運動面、栄養面からお客様の目的達成をサポート致します。【有料】