2024年2月22日、スターフィット365津藤方店に新登場のプログラム！

Lesmils VIRTUAL RPM

– レズミルズ　バーチャル　アールピーエム –

【RPMとは？】

脂肪燃焼・心肺機能向上が期待できるサイクリングワークアウトです。

その人の運動レベルに合わせて負荷や速度を調整できるため、体力に自信が無い方でも始めやすいプログラムです。

また、今回インストラクターと一緒に行うライブレッスンではなく、スクリーンに映し出される映像と音楽に合わせて行う「バーチャル」レッスンを導入。周りを気にせず自分のペースで取り組めるため、ライブレッスン未経験の方にもオススメです。

【どなたでも参加OK！】

スタジオオプション契約不要、全会員様無料でご参加いただけます！

開始時刻になると自動的にスクリーンに映像が映し出され、レッスン開始。臨場感あふれるサイクリングワークアウトをお楽しみください。

開始時刻はスタジオスケジュールにてご確認ください♪

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バーチャルレッスンに慣れてきたら、インストラクターによるライブレッスンへのご参加もオススメです！

インストラクターや他の参加メンバーに良い刺激をもらい、モチベーションを高めあいながら楽しく身体を動かしましょう🔥

※ライブレッスンはスタジオレッスンのオプション契約が必要です

※ライブレッスンとバーチャルレッスンを実施するスタジオは異なります