まずはご見学ください
見学随時受付中
心地よい空間をぜひ実感しに来てください。
ここはワタシが主役になれる場所
S.D.Fは、大人のためのブティック型フィットネスクラブ。
自分にとって必要なものだけを選び、
自分の身体と向き合う。
心地いい空間でリフレッシュしたら
明日の私がもっと好きになる。
S.D.Fは、大人のためのブティック型フィットネスクラブ。自分にとって必要なものだけを選び、自分の身体と向き合う。心地いい空間でリフレッシュしたら明日の私がもっと好きになる。
選べる３つのプログラム
SYSTEM料金紹介
| 会員種類 | 月会費 | その他 |
|---|---|---|
| フィットネス会員 | ||
| フィットネス会員 | 7,800円 （+税） |
フィットネスエリアを全営業時間ご利用いただけます。 |
| ハーティ会員 | ||
| ハーティ会員 | 7,000円 （+税） |
ホットヨガレッスンを月に4回ご利用いただけます。 ※レッスン受講日はフィットネスエリアもご利用可 |
| レディースヨガフィット会員 | ||
| レディースヨガ フィット会員 |
9,800円 （+税） |
ホットヨガレッスンとフィットネスエリアを 回数制限なくご利用いただけます。 |
| ピラティス会員 | ||
| ピラティス会員 | 9,800円 （+税） |
マシンピラティスレッスンを月4回と、 フィットネスエリアを回数制限なくご利用いただけます。 |
FACILITIES施設紹介
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① バーチャルバイクエリア
壁面に映像を映し出し、映像を見ながらバイクトレーニング
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② ファンクショナルエリア
ＴＲＸ（ケーブルを使ったトレーニング）・ハンモックヨガなど
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③ トレーニングジムエリア
トレーニングマシン・有酸素運動マシン・フリーウェイトなど
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④ スタジオ
レズミルズレッスン・ヨガ・エアロビクスなど
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⑤ ホットヨガスタジオ
室温38℃、湿度65%のホットヨガスタジオ
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⑥ ピラティススタジオ
専用マシンを設置したピラティススタジオ
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⑦ エントランス
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⑧ ロッカールーム
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⑨ シャワールーム
FITNESS
トレーニングマシン、有酸素運動マシン、フリーウェイトなど、
最新のマシンによるトレーニング環境を用意しています。
トレーニングマシン22台、有酸素運動マシン27台、フリーウェイト11台。スタジオプログラムはレズミルズレッスン・ヨガ・エアロビクス。バーチャルバイクエリアでは壁面に映像を映し出し、映像を見ながらバイクトレーニング。ファンクショナルエリアではＴＲＸ（ケーブルを使ったトレーニング）・ハンモックヨガなどの最新トレーニングができます。
Hot Yoga Studio hearty
室温38℃、湿度65％の室内で行うヨガ
HOT YOGAは、室温38℃、湿度65%の室内で行います。ヨガはインドで生まれ進化したことからそのインドの気候環境に合わせたヨガスタイルが、この【HOT YOGA】だと言われています。温度と湿度が高い環境で行うことにより、カラダが温められ、筋肉や腱が柔らかくなり、ポーズがとりやすくなるという特徴があります。そのため、カラダの硬い方や初心者でも楽しんで行うことができます。
また、HOT YOGAの最大の特徴としてあげられることは、大量の汗をかくという点です。汗をかくことにより新陳代謝がよくなり、体内の老廃物の排出を促すデトックス〈解毒〉効果が高まります。高温多湿の室内のエクササイズにより、体温の上昇とともに汗腺と皮脂汗腺が開き、体内に溜まった毒素や脂、老廃物を汗と一緒に押し出してくれるのです。さらに、深い呼吸法によって、細胞のエネルギー源である酸素を体内に取り入れることで、体内の余分な脂肪を燃焼させてくれるので、引き締まりシェイプアップしたボディを実現してくれる、女性には嬉しいヨガスタイルと言えます。
PILATES AXE
専用マシンを設置したピラティススタジオ
ピラティスは、自分と向き合い、理想のカラダに導くボディワーク。
はじめての方から美しいボディラインを究めたい方まで多様なニーズに応え、じんわり汗をかきながら効果を感じていただきます。カラダが変われば心も変わる。自分の変化を楽しみながら、次のワタシに向かっていく。そんな人生の”幸せスパイラル”を体感しませんか。
ACCESSアクセス
小倉駅徒歩3分アイム10F
福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1 I'm 10F
営業時間
月～木：AM10：00～PM22：30（最終入館 PM22:00）
土日祝：AM10：00～PM20：00（最終入館 PM19:30）
定休日
毎週金曜日、夏期、年末年始
月～木：AM10：00～PM22：30（最終入館 PM22:00）
土日祝：AM10：00～PM20：00（最終入館 PM19:30）
定休日
毎週金曜日、夏期、年末年始
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※本キャンペーンの適用は、入会月から最低6ヵ月間在籍頂けることを条件とさせて頂きます。
6ヵ月未満で退会された場合は、キャンペーンにより、お値引きさせて頂いた金額をお支払い頂きます。
※直近1年以内に退会された方は、対象外となります。