123asahi SDフィットネス旭店　リフォーマーピラティス

運動が苦手な人にもおすすめリフォーマーピラティス

リフォーマーピラティスとは

元々リハビリ目的で誕生したピラティス。
強さが異なるバネ、ロープ、可動式のベッド等で構成された
「リフォーマー」というマシンを使って行うピラティスを
「リフォーマーピラティス」と呼びます。

美しく、しなやかな身体へ

リフォーマーピラティスの魅力

身体の歪み・姿勢改善の効果が期待できるので
きれいな姿勢になりたい人、腰痛・肩こり等
不調を感じている人にもおすすめです

リフォーマーのサポートにより、無理なく
身体を動かすことができるので安心安全です

エクササイズのレパートリーが多いので
鍛えたい部位に合わせてレッスンを
受けられます

個々のレベルに合わせて負荷の調整が可能
なので、年齢や経験関係なく誰でも行う
ことができます

Reformer Pilates

価格

price

30分初回体験 ※1回限り: 2,750円(税込)

30分レッスン ※2回目以降: 3,300円(税込)

60分レッスン ※2回目以降: 6,600円(税込)

※会員外利用の場合は別途施設利用料を頂戴しています
詳しくは店舗にお問い合わせください

まずは気軽に体験レッスンからご予約はこちら

: ヘルニア・腰痛等、体に不安のある方は事前にご相談ください

: 飲み物、タオル、料金、できるだけ身体にフィットする服をお持ちください。(シューズ不要)