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月: 2019年8月

: 2019.08.30 肩こり解消エクササイズ《３分間動画》

: 2019.08.19 中指・薬指・小指の痛みやしびれはありませんか？

: 2019.08.12 ふくらはぎ攣ったことありませんか！？

: 2019.08.05 肩こりがヒドイ方へ《立ってできるエクササイズ》