冬の乾燥にも負けない！！！美肌つくりの秘訣

これからの季節、気になるのが【乾燥】ですよね。

ハンドクリームが手放せない!!!

化粧水は保水力の高いものを選んでます!!!

お風呂の後はすぐ化粧水しないとすぐ乾燥してきちゃう!!!

そんな悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

では、自分の肌の保水力が元々高かったら…?!
そんなに悩まなくてもいいのでは？

みずみずしい潤い肌、誰もが憧れますよね。保水力が高い人ほど、ハリがあるみずみずしい肌なのです。
今回は冬の乾燥にも負けない!!!肌つくりの秘訣をお伝えします。

肌の保水力を高める為には「細胞内液」を増やすことが重要！だって知っていましたか？
細胞内液を増やす秘訣は女性の大敵！アレを解消すること。

■ 冷えを解消する＝細胞が元気に働く

体温が上がると、胃腸や細胞の働きが活発になり、水分の吸収率が高ることで血液から細胞への水分補給がスムーズに。
冷えの解消＝体の不調や代謝を上げるだけでなく、細胞まで元気にさせてくれるんです。
さらに保水力を高める成分「ムチン」に注目!!
今日から意識して取り入れていきましょう。

【2013年11月30日作成、2022年11月15日更新】

＜アクティブな身体を強力サポート！「ＧＬＯＶＹ　クエン酸飲料　BODY RECOVERY」＞

＜老廃物排出/身体活性にも効果的！SDフィットネスの「ホットヨガ」＞